Galeria de Imagens
Explore visuais que descomplicam a saúde mental.
Dúvidas Frequentes
O que é saúde mental?
Saúde mental refere-se ao bem-estar emocional e psicológico de uma pessoa.
Como identificar sinais de depressão?
Sinais incluem tristeza persistente, perda de interesse em atividades e alterações no sono ou apetite.
Quais são os tipos de transtornos?
Os transtornos incluem ansiedade, depressão, bipolaridade, esquizofrenia, entre outros, cada um com características específicas.
Como buscar ajuda profissional?
Considere consultar um psicólogo ou psiquiatra qualificado.
A terapia é eficaz?
Sim, a terapia pode ajudar a lidar com emoções e desenvolver estratégias de enfrentamento.
Quais são os benefícios da terapia?
A terapia melhora a autoconfiança, promove o autoconhecimento e ajuda a resolver conflitos emocionais.